Kampania Employer Branding
Zamów u nas prozdrowotne szkolenie on-line dla swoich pracowników
Zalety:
|
Korzyści:
|
Zapytaj o cenę |
Profilaktyka bólu kręgosłupa
Nasz kręgosłup jest konstrukcją niemal doskonałą, ale pamiętajmy… przewlekłe przeciążenia są dla niego zabójcze.
Większość z nas spędza długie godziny w pozycji siedzącej, obciążając swój kręgosłup i cierpi na dolegliwości z nim związane. Niezależnie od wieku ból kręgosłupa może być bardzo silny, co zmusi nas do zażywania dużych ilości środków przeciwbólowych lub uniemożliwi codzienne funkcjonowanie. Coraz częściej już nawet młode osoby muszą poddać się zabiegom chirurgicznym.
Proste ćwiczenia relaksacyjne mogą zapobiec tym problemom i zmniejszyć odczuwane dolegliwości bólowe.
Czy wiesz, że…
- ok. 70% dorosłej populacji cierpi z powodu bólów kręgosłupa,
- u ok. 60% ból kręgosłupa ma charakter przewlekły,
- u 23% dochodzi do zauważalnej utraty sprawności?
O szkoleniu
Szkolenie on-line dla pracowników:
- wykonujących pracę siedzącą przy biurku,
- spędzających długie godziny w samochodzie.
Cel:
- uświadomić pracownikom najczęściej popełniane błędy postawy i wskazać właściwe zachowania chroniące kręgosłup,
- zaznajomić z prostymi ćwiczeniami uruchamiającymi głębokie mięśnie posturalne,
- przełamać barierę psychologiczną i zachęcić do wykonywania ćwiczeń w przestrzeni biurowej będących elementem integrującym zespół.
Prozdrowotne szkolenie on-line „Tydzień dla Kręgosłupa”:
- uczy prawidłowej postawy i zdrowych nawyków, na czym skorzysta zarówno pracownik, jak i Państwa firma,
- nie zajmuje dużo czasu – składa się z 10-cio minutowych modułów tematycznych przez pięć kolejnych dni tygodnia,
- nie wymaga zebrania pracowników w jednym miejscu i wyłączenia ich z pracy,
- podczas szkolenia uczestnicy mają możliwość zadania pytania bezpośrednio na adres e-mail fizjoterapeucie i lekarzowi,
- przełamuje bariery psychologiczne – stara się nakłonić pracowników do aktywności i wykonywania systematycznych ćwiczeń przy biurku, co jest elementem integracji zespołu,
- pozwala na intymne zastanowienie się nad swoim zdrowiem.
Program
|
|
Autorzy
Oferta
Zapytaj o cenę
Organizator Szkolenia: Next Medica Sp. z o.o. E-mail: tydziendlakregoslupa@nextmedica.pl Osoba kontaktowa: Anna Maria Holewińska |
PracodawcoZapraszamy do skorzystania z nowego narzędzia budowania wizerunku firmy dbającej o zdrowie i bezpieczeństwo pracowników.
„Tydzień dla Kręgosłupa” obejmuje:
|